日記
2015年9月5日(土)
体重58.8kg   体脂肪率27.8%

腹八分

×

お通じ

×

30分以上運動

×

58.8kg   27.8%

07:33
体重58.8kg  体脂肪率27.8%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:162.3cm
出戻りですヾ(;´▽`A 汗汗
正直 ダイエット熱が途絶えてます...!

が 隙あらば目標体重まで!
とりあえず60kgを超えないように
体脂肪率減少重視で!!
宜しくお願いしま〜す(*^_^*)

2013.1月からダイエットを開始
最高値 72.0kg 
最低値 53.8kg

一応「兼業主婦」やってます〜
2015年8月10日スタート
開始時72.2kg   
-12.8kg
現在59.4kg 28.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標55.0kg 24.0%

 

書き込んだスレッドはありません。
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計

 

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

クルミ
女性 
160.0cm 61.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

一覧へ

 

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.2s

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

しろくま(^O^)
30代後半 女性 
160.0cm 67.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!