日記
2015年9月4日(金)
体重55.6kg

テレビ見ながら踏み台昇降

○

週5はウォーキング

未記入

樫木先生に一日一回は会う

○

56.6kg

14:10
体重56.6kg


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50代前半 女性 身長:157.0cm
毎年 この時期になると焦ります。
夏の健康診断にある体重測定、そして血中脂質。
長い冬も終わって さぁ、歩くよ!ダイエット!
2015年4月9日スタート
開始時58.0kg
+1.9kg
現在59.9kg
あと7.9kg
目標52.0kg

 

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クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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ゆん
女性 
158.8cm 62.0s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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