日記
2015年9月4日(金)
体重55.6kg

テレビ見ながら踏み台昇降

○

週5はウォーキング

未記入

樫木先生に一日一回は会う

○

56.6kg

14:10
体重56.6kg


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50代前半 女性 身長:157.0cm
毎年 この時期になると焦ります。
夏の健康診断にある体重測定、そして血中脂質。
長い冬も終わって さぁ、歩くよ!ダイエット!
2015年4月9日スタート
開始時58.0kg
+1.9kg
現在59.9kg
あと7.9kg
目標52.0kg

 

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りっちゃん
50歳 女性 
157.0cm 61.8s

ササ
50代前半 女性 
160.0cm 59.3s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.2s

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ゆん
女性 
158.8cm 58.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.7s

あすみん
24歳 女性 
152.8cm 66.4s

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