日記
2015年9月4日(金)
体重81.2kg   体脂肪率40.7%

毎日体重記録

未記入

晩御飯は腹八分目

未記入

81.2kg   40.7%

10:25
体重81.2kg  体脂肪率40.7%


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40代後半 女性 身長:150.0cm
子供の頃から太ってます(>_<)
夫婦2人暮らしで夫もぽっちゃり
人生MAX体重97kg→67kgと
一気にではないですがトータル
30kgのダイエット経験あり(≧∇≦)
太ってると周りの人から馬鹿にされたり
けっこう辛いのでパートに出るために
頑張って痩せたいと思ってます!
2014年9月16日スタート
開始時83.2kg 39.2%
-3.4kg +1.9%
現在79.8kg 41.1%
あと4.8kg あと6.1%
目標75.0kg 35.0%

 

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きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.3s

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 80.2s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 57.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 71.8s

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