日記
2015年9月4日(金)
体重55.2kg   体脂肪率28.3%

+0.4kg

09:52
体重55.2kg  体脂肪率28.3%

+0.4kg

増量の時は大きいのよね。簡便(>_<)


コメント
2015年9月4日 10:11
私も昨日夕飯食べ過ぎて増えた(^_^;)
鬼は増量しても0.5までなら気にするな
とは言うけど、、、嫌よね増量は
2015年9月4日 23:00
減らないのに増量ばかり。泣けちゃいます(T_T)
何が悪いのかなぁ。それが分からなきゃ停滞脱出できないよぉ。

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52歳 女性 身長:155.0cm
35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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nAtSu
19歳 女性 
155.4cm 46.3s

37歳 女性 
152.5cm 44.0s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.1s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.1s

Pooh
男性 
172.0cm 90.0s

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