日記
2015年8月31日(月)
体重44.4kg

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

加圧ストッキング

未記入

カイロ

未記入

バナナ、グラノーラ、乳製品、ナッツ系、ココナッツオイル、チョコは毎日必ず摂る

未記入

カロリー計算

未記入

44.4kg

09:28
体重44.4kg


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40歳 女性 身長:160.0cm
ここ2週間で4〜5キロ太りました(;゜∀゜)
ズボンが入らない…ヤバいんでダイエット始めます。
2児のママです。主婦なので常に食べ物に囲まれて食欲と日々戦ってます(-""-;)
2015年5月23日スタート
開始時52.0kg
-11.8kg
現在40.2kg
目標達成!!
目標43.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.3s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

かなっぺ
女性 
160.0cm 40.0s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 79.1s

みいしゃん
51歳 女性 
156.7cm 57.9s

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