日記
2015年9月2日(水)
体重58.2kg   体脂肪率30.3%

なるべくお菓子を食べない

未記入

お通じ

未記入

朝食30分前の白湯

未記入

スクワットチャレンジ

未記入

58.2kg   30.3%

08:51
体重58.2kg  体脂肪率30.3%


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40歳 女性 身長:165.0cm
しょっちゅう失踪します
2014年12月15日スタート
開始時63.5kg 33.5%
-4.8kg -3.3%
現在58.7kg 30.2%
あと3.7kg あと5.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 57.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.2s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.6s

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3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

かなこ
47歳 女性 
160.0cm 50.8s

A-x-K
20歳 女性 
161.2cm 58.1s

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