日記
2015年9月2日(水)
体重58.2kg   体脂肪率30.3%

なるべくお菓子を食べない

未記入

お通じ

未記入

朝食30分前の白湯

未記入

スクワットチャレンジ

未記入

58.2kg   30.3%

08:51
体重58.2kg  体脂肪率30.3%


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39歳 女性 身長:165.0cm
しょっちゅう失踪します
2014年12月15日スタート
開始時63.5kg 33.5%
-4.8kg -3.3%
現在58.7kg 30.2%
あと3.7kg あと5.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年5月  
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28 29 30 31

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.0s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.2s

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3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

かなこ
46歳 女性 
160.0cm 50.8s

A-x-K
20歳 女性 
161.2cm 58.1s

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