日記
2015年9月4日(金)
収支カロリー 83 kcal
摂取カロリー 1,770 kcal
消費カロリー 1,687 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

○

ウォーキング+スロージョグ

×

47.0kg

08:00
体重47.0kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7.5kg
現在47.6kg
あと2.1kg
目標45.5kg

 

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合計

 

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  2017年9月  
              
11 16
17 19
26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.3s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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