日記
2015年9月4日(金)
体重79.6kg   体脂肪率44.3%

体重計測

未記入

自転車通勤

未記入

禁煙

未記入

1−118日目

08:28
体重79.6kg  体脂肪率44.3%

増量した。


コメント
2015年9月4日 18:48
こんにちは。

ぺこさん日記1−118日目。

118=まあ…いいやの日。

これっぽっちの増量、まあ…いいやないか〜〜い( ̄▽ ̄)
2015年9月5日 08:28
るいさん お久しぶりです。

まあ・・・いいやの日!さすがです!
私、頭かたいわ〜(笑)まったく思いつかなかった!


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40代前半 女性 身長:157.0cm
食事制限も運動も継続できない私ですが、人に見てもらえれば頑張れるのか?!

そんな思いではじめてみます。
2014年5月10日スタート
開始時82.5kg 47.0%
-7.5kg -4.7%
現在75.0kg 42.3%
あと15kg あと12.3%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年7月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.1s

ゆぅ。
37歳 女性 
155.0cm 73.4s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.6s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.1s

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