日記
2015年9月4日(金)
体重79.6kg   体脂肪率44.3%

朝、体重計にのる

未記入

酵素を飲む

未記入

お通じあったか

未記入

食事ひとことメモ

未記入

自転車通勤

未記入

1−118日目

08:28
体重79.6kg  体脂肪率44.3%

増量した。


コメント
2015年9月4日 18:48
こんにちは。

ぺこさん日記1−118日目。

118=まあ…いいやの日。

これっぽっちの増量、まあ…いいやないか〜〜い( ̄▽ ̄)
2015年9月5日 08:28
るいさん お久しぶりです。

まあ・・・いいやの日!さすがです!
私、頭かたいわ〜(笑)まったく思いつかなかった!


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40代前半 女性 身長:157.0cm
食事制限も運動も継続できない私ですが、人に見てもらえれば頑張れるのか?!

そんな思いではじめてみます。
2014年5月10日スタート
開始時82.5kg 47.0%
-2.5kg -2.4%
現在80.0kg 44.6%
あと5kg
目標75.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 82.4s

hiroko
女性 
160.0cm 82.3s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 80.9s

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くまにょ
39歳 女性 
164.0cm 51.5s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.6s

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