日記
2015年9月4日(金)
体重67.0kg   体脂肪率39.0%

ラン

未記入

自転車

未記入

67.0kg   39.0%

08:13
体重67.0kg  体脂肪率39.0%


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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+7.7kg
現在74.7kg 37.8%
あと1.7kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

ノッコ
50代後半 女性 
157.0cm 71.8s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 74.8s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.5s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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