日記
2015年9月4日(金)
体重47.7kg   体脂肪率33.9%

運動

○

糖質制限

○

早起き

×

便通

未記入

47.7kg   33.9%

08:04
体重47.7kg  体脂肪率33.9%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:148.0cm
9月〜START
10代の頃は52kgあたりをふらふら〜
出産後、育児ストレスのおかけで40kgまで痩せ、
ひと段落してから2年かけてゆっくりまた戻りました。。

人生最後のダイエット!
◎糖質制限
◎モムチャン
◎ルームランナー
◎しゃきしゃき生活
◎今日頑張る
ダイエットを生活の一部に!
2015年9月1日スタート
開始時50.0kg 36.0%
-2.3kg -6%
現在47.7kg 30.0%
あと5.7kg あと12%
目標42.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

一覧へ

 

りさ
女性 
167.0cm 79.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.3s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!