日記
2015年8月31日(月)
体重71.3kg   体脂肪率39.0%

私は痩せて美しくなると信じる

未記入

間食は1日1回。適量を。感謝して。美味しくいただく。

未記入

前日よりも体重少なく!または維持!!

未記入

お散歩orヨガorストレッチor骨盤体操orスクワット

未記入

71.3kg   39.0%

07:44
体重71.3kg  体脂肪率39.0%


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35歳 女性 身長:161.0cm
アメブロ
【妊娠編】イニシャルS〜30台女士70kgoverから50kg切る話〜
更新中です(*^^*)
2014年10月13日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+3.8kg +2.1%
現在77.5kg 42.1%
あと1.6kg あと2.1%
目標75.9kg 40.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年5月  
  
30 31

 

みゅん
女性 
163.0cm 78.0s

chichan
57歳 女性 
161.0cm 75.2s

はち
40歳 女性 
158.0cm 76.1s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 56.4s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 56.9s

♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

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