日記
2015年9月3日(木)
体重48.6kg   体脂肪率23.9%

48.6kg   23.9%

07:32
体重48.6kg  体脂肪率23.9%


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40代後半 女性 身長:156.0cm
食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。
2015年4月13日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-9.2kg -10.4%
現在46.8kg 20.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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  2017年5月  
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28 30 31

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.4s

misa
30歳 女性 
157.0cm 49.0s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 49.8s

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chichan
57歳 女性 
161.0cm 75.2s

あすみん
24歳 女性 
152.8cm 66.4s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

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