日記
2015年9月4日(金)
体重63.3kg   体脂肪率39.9%

炭水化物は100g

未記入

腹筋

未記入

20時以降は食べないように

未記入

63.3kg   39.9%

06:52
体重63.3kg  体脂肪率39.9%


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44歳 女性 身長:156.0cm
2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
-1.5kg -1.8%
現在65.2kg 39.8%
あと16.2kg あと11.8%
目標49.0kg 28.0%

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 65.3s

sakurako
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157.0cm 63.4s

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女性 
153.0cm 64.3s

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マルモ
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157.0cm 78.9s

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ララ
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153.0cm 44.3s

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