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日記
2015年9月4日(金)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

定刻に起きる

○

ストレッチ&マッサージ

×

ジョギングまたはウォーキング

×

今日はパート休み。
家でゆっくりしようと思ったけど
シルバーウィークもあることだし、頑張ってバイトに行く事にした。

いつもと違う時間&朝飯前(いつもは朝飯後)に体重量ったら、体脂肪が高かったわ。
おもしろいもんだな・・・。


コメント
あいまぃみぃ
2015年9月4日 08:10
朝イチ
し○こ
後以外の体重は
やばいくらい
高いわ
私σ(´・д・`)

シルバーなんちゃら

働こかな

悩んでる

短い時間やけど(笑)


旅行代(^_-)

体調は
よくなったか??
日雇いバイトいいなぁ

2015年9月4日 09:01
体脂肪率、夜お風呂前と朝イチでは2%くらい
違う、水分量の違いなんだろうね。

今日も異国感アリなお仕事?
頑張って!
こまみしゃ
2015年9月4日 15:16
目安と思いながら、朝イチの高い体脂肪率にだんだんげんなりし始めたとこです。
私のこれはほんとに水分量の差なのか〜!?(>_<)←すみません。取り乱しました(笑)

お仕事、お疲れさまです!
今日もカタコトですか?(^^)
2015年9月4日 19:19
あいまぃみぃさん

シルバーなんちゃら?
シルバー人材センター??かな?
日雇いバイト、好きなときに行けて
給料すぐもらえるからイイですよ。



ちょたろうさん

やっぱり、夜と朝では2%も違うのか・・・・。
目安とはいえ、なんだかなぁ〜って感じです。
今日は、異国の方はあまりいませんでしたよ。
静かでした・・・・ww



こまみしゃさん

高い数値がでると、「なんでや!!」って思いますよね〜。
今日は、カタコトではありませんでした。笑
なぜかイケメンの男の子がたくさんバイトに来てましたよ。

2015年9月5日 01:57
こんばんは〜☆

↑イケメンの男の子?!
目の保養にもなる有意義なバイトではありませぬか・・・w
2015年9月5日 05:20
夕顔さん

そうそう!
勝手にイケメンランキングとかしながら(脳内のみ)
黙々と作業してました。笑
パートのオバちゃん達も、○○く〜ん、とか言って
若干こわかったです・・・・・。

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44歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコ
39歳 女性 
157.2cm 55.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

ももこ
51歳 女性 
156.7cm 54.0s

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nami
30歳 女性 
158.0cm 44.4s

みさ
22歳 女性 
150.0cm 56.2s

Pooh
男性 
172.0cm 90.0s

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