ダイエット日記 > Kななさんのマイページ > 何時になく焦る日々
日記
2015年9月4日(金)

ジュース・スナック菓子禁止

未記入

筋トレとウォーキング!!

未記入

夜は腹8分

未記入

1〜2時就寝8〜10時起床

未記入

お酒飲まない!!

未記入

研究は進んでいるか?

未記入

気になることは勉強勉強!!

未記入

季節は秋。最近は比較的過ごしやすい、涼しい日々が続いていますね。

8月は学会やら、論文提出やらで忙しかったですが、やっと自分の勉強する時間が取れつつあります。

さてさて、夏を乗り越えて体重が減ったかと思えば、夏太り真っ盛りです。おそらく、5キロくらい増えたでしょう。

実は来月か再来月、温泉旅行の予定が入りまして、そんな時、気になるのが体型ですね。

女性については知り得ませんが、太っていると結構他人とのお風呂とかって気になるものです。

特にまだ若いので、余計気になります笑

気の知れた仲なら未だしも、目上の人と一緒だったり、学生と一緒だと結構気になりますね。

向こうは気にしてないかもしれませんが、なんか視線がグサリと来ますね笑

取り敢えず、何でも目標が無いと頑張れませんので、良いキッカケですかね。

よし、頑張って行こう!


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20代後半 男性 身長:183.0cm
Kなな、と申します。

2011年からピンキーにお世話になっております。20代の現在も勉強真っ盛りです。
学生時代は外国語(英語学科)なんて言う、偉そうな学問を学ぶ所にいたのですが、正直なところ、英語が話せるわけでも無ければ、得意でも無いです。ドイツ語とかの方が得意だったかもしれません笑


日記には、あまりダイエットとは関係無い内容が多いです!無理やりダイエットと絡める場合が多いです笑

ダイエットの事を一瞬だけ忘れて、楽しんで貰えたら嬉しいです。息抜き感覚!


反省すべきことですが、過去には学歴&部活至上主義の人間でしたので、浪人してまで大学に進学したり、野球部顧問を神の様に崇めて言われた通り1日10kmランニングを日課にしていたこともあり、プライドと身長だけは無駄に高いです。絶賛改善中です!

趣味は野球観戦、お酒、ぶらり旅、語学です。
よろしくお願いします。


<2011>
4月〜6月 102.7→91.4 (-11.3)
6月〜8月  91.4→88.9 (-2.5)
8月〜11月 88.9→85.7 (-3.2)
11月〜12月 85.7→80.2 (-5.5)

<2012>
1月〜3月 80.2→72.6 (-7.6)
3月〜8月 74.7→78.8 (+4.1)
8月〜10月 78.8→79.2 (+0.4)
11月〜  (失踪)

<2013>
  〜1月 (失踪)
2月〜3月 83.4→83.9 (+0.5)
3月〜8月 83.9→88.1 (+4.2)
8月〜   (失踪)

<2014>
(失踪)
〜9月   90.1
(失踪)

<2015>
 〜1月  88.1→102 (+14.1)
1月〜2月 102〜100.5 (-1.5)
  10月  96.0

<2016>
復活の兆し?
2011年6月19日スタート
開始時102.7kg 29.0%
-5.9kg +1.6%
現在96.8kg 30.6%
あと6.9kg あと2.6%
目標89.9kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

わたぼー
40代前半 男性 
185.0cm 99.5s

とし
32歳 男性 
185.0cm 99.6s

BAKU
50代前半 男性 
181.0cm 97.0s

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みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

きなきな
23歳 女性 
166.5cm 87.4s

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