日記
2015年9月3日(木)
体重46.0kg   体脂肪率20.8%

食べた物をすべて書く

未記入

運動をする

未記入

サプリメントを飲む

未記入

実家より〜

夕飯
カレー(木曜日なので、、、)
メロン沢山
煎餅ひとかじり

眠い、、、
眠い、、、

おやすみなさいzzz


コメントする


 


40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.5s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

一覧へ

 

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 62.4s

ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.4s

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!