日記
2015年9月3日(木)
体重43.8kg   体脂肪率26.2%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

43.8kg   26.2%

21:37
体重43.8kg  体脂肪率26.2%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-4.8kg -1.2%
現在42.7kg 24.8%
目標達成!! あと1.8%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年5月  
  
24 26 27
28 29 30 31

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

nami
29歳 女性 
158.0cm 45.3s

一覧へ

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 100.6s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 76.0s

あす
30代後半 女性 
154.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!