日記
2015年9月2日(水)
体重45.0kg

毎日体重をはかる

○

お腹がすくまで食べない

×

ジョギングor水泳or筋トレをする

×

食べ過ぎ。

21:31
体重45.0kg

試験も無事に終わり、今まで我慢してた分遊んでるのはいいが...明らかに食べ過ぎである。笑
明日の朝体重計に乗るのがめちゃくちゃこわい...


コメントする


 


20代後半 女性 身長:144.5cm
ダイエットをしては挫折を繰り返し… 今度こそ!!頑張ります。
2015年4月30日スタート
開始時47.5kg 28.1%
-3.7kg -1.5%
現在43.8kg 26.6%
あと1.8kg あと4.6%
目標42.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

○○
女性 
147.0cm 42.0s

柴田
25歳 女性 
147.1cm 46.7s

一覧へ

 

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.3s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

ゆみこ
46歳 女性 
152.5cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!