ダイエット日記 > 絢也さんのマイページ > 211日目。〜昼⇒夜
日記
2010年10月20日(水)
体重47.1kg

朝◆お菓子食べない

未記入

昼◆何か我慢する

未記入

夜◆7時までに

未記入

1日1運動

未記入

寝る前手首筋トレ&素振りor腹筋30回

未記入

水分摂取心がける

未記入

お通じ

未記入

起きたら腹筋

未記入

間食抑えめに

未記入

1日1回は腹八分目

未記入

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こんばんわ♪
今日は運命の(笑)5教科目のテスト返しでした。
教科は英語だったのですが、まさかの94点!!

w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)wコレゲンジツダヨネ?!
ってなりました笑
自信はなくはなかったんですけどね(*´ー`*)←
とにかく良かったです。
===FOODMEMO===
 昼
切干大根のサラダ
ソフト麺(半分)+ミートソース
さつま芋のあげたやつ

 夜
フランスパン(1切れの半分)+マーガリン
ムースぽいやつ半分
きゅうり+ポン酢
ゆでた豚肉少し+ポン酢
おから少し
お茶
=============
今から公文に行ってきま〜す。


コメント
 
 
2010年10月20日 22:23
さすが絢也ちゃん☆
わたしは模試テストの結果見て「ふぎゃあ」ってなったよ(´゚д゚`)ww
2010年10月20日 22:38

やっぱどこもテスト一色だね☆

ちなみにウチの点数は
ウチの日記みれば分かるよw
2010年10月21日 00:35

久しぶりです♪

放置から帰ってきましたw

アタシ…中間の英語13点よ←
2010年10月21日 22:10
うちも英語94点でしたっ!(笑)

頑張っただけに嬉しい(´^ω^)♪
85点以上という賭けに勝ったので
友達にジュースおごってもらいました(^O^)v



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21歳 女性 身長:156.0cm
初めましてこんにちは(^ω^)
絢也とかいて(あや)です♪
実際の所は2009年10月25日からピンキー生活してます。 
==============

絢香とAAAとバドミントンが大好きです。
バドミントンは下手っぴですが一生懸命頑張ってます。
AAA全員大好きです(^ω^)*

とりあえず、6月25日に目標達成しました。(ちなみにダイエット生活ちょうど8カ月目)
だけど今の所キープすらできてません。
無理のない食事制限+バドでまた46kg台をキープできるように頑張ります(^^)

皆様のコメントがかなりの励みになってます!
毎回コメントくださる方、本当感謝してます><
たくさんの方と一緒に頑張りたいので、お気軽にコメントなど残してください♪
絢香・AAAファンの方お待ちしてます(笑)
==============
2010年3月24日スタート
開始時49.2kg
+0.9kg
現在50.1kg
あと3.9kg
目標46.2kg

 

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