日記
2010年10月20日(水)

レッグマジック15分

未記入

毎日半身浴30分

未記入

生姜紅茶を飲む

未記入

腹筋・背筋

未記入

間食抜き

未記入


昨日友達と温泉に
行って来ました

何気なく温泉に浸かり〜
何気なく身体洗って〜
何気なく全身鏡に目をやって…

…思わず二度見!!

ものすごLI下半身デブ
へと成長してしまってた。

ショックが大きすぎる…

もともと胃下垂で食べても
全然太らなLI体質だったから
変に安心してたのに
小中学生の頃とか
普通にアバラ見ぇてたぐらLI
昔ゎ細かった!!笑

…どしたん今の自分?苦笑

ショーパン履LIたら普通に
ぉ腹乗っかったり(涙)
ぉ尻がだんだん上がってきて
半分ぐらLI丸見えになったり

夏調子に乗りすぎたかな?
夜行性&毎日酒&深夜食う
週1ぐらLIでBBQ&NO運動!
がヤバかったんかな?


このサイト見つけたから
即登録っ!!
ダイエットの知識と方法
勉強して絶対40kgまで
落としてゃろうと思LIます

目指せ美脚美尻(笑)


頑張りまぁす


コメント
2010年10月20日 18:03
私も今日から
始めました(>_<)
一緒にがんばりましょう♪

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20代後半 女性 身長:158.0cm
(´・ω・`)
2010年10月20日スタート
開始時47.6kg
-2.6kg
現在45.0kg
あと5kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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もこもこ
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159.0cm 46.0s

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158.0cm 43.4s

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30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

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20代後半 女性 
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20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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