日記
2015年9月1日(火)
体重60.4kg

嫌な日も体重計にのる

○

夜9時以降は食べない

○

どか食いしない

○

サーフィンか運動

×

ダウン…。

17:08
体重60.4kg

昨晩から咳が止まらず、一晩中咳してた…
結局また朝から病院へ。

無駄な出費やわぁ…。
でも大分落ち着いてきたし、
やっぱり薬って効くんやね〜。

んで。
新しいウォーキングシューズ買っちゃった!

晴れたら仕事終わりにウォーキング
してみよっかな!

早く治して海行くぞ〜!


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30代後半 女性 身長:166.0cm
何度も何度も挫折してきました。

が、しかーし。

今度こそ頑張る。
誘惑に、自分に負けたくない。

今の強いこの気持ちが続くように、
来年は新しい自分でスタートできるように、
頑張るぞ〜。
2015年6月14日スタート
開始時61.2kg 32.6%
-2.8kg -1.9%
現在58.4kg 30.7%
目標達成!! あと0.7%
目標59.0kg 30.0%

 

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30

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.4s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

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