日記
2010年10月20日(水)

お風呂上がりに毎日ストレッチ!

×

ウォーキングorコアリズムする!

○

骨盤体操を毎日する!

×

夜8時以降は食べない!

○

お菓子を買わない!

○

30日目

00:00
体重55.6kg


30日目になりましたー★
とくにめちゃ真面目に
ダイエットしてない気もするが…笑

明日はいよいよまいばーすでー
ついに20だよぉ(>_<)
これを期に自分に厳しく!



…できないよねー(^3^)/←
だからみんなで励まし合ってがんばりまそ\(^^)/


昨日ミカン食べた!
ミカンが美味しい季節になったんだねぇー

とかしみじみ思った今日この頃でした★


コメント
2010年10月20日 15:46
お誕生日おめでとうございます♪&いらっしゃいませ20代(笑)
なかなか20代も楽しいですよ(^w^)

ミカン…大好きです!
食べすぎ注意だ

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20代後半 女性 身長:161.0cm
昔登録していたサイトを発見したので、折角なので使用します!
少しずつでも良いから痩せるように頑張るぞー!
2010年9月21日スタート
開始時55.8kg 27.0%
-3.3kg ±0%
現在52.5kg 27.0%
あと2.5kg あと7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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