日記
2015年8月31日(月)

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

いや〜昨日の食生活はすごかった。
おかげで今朝は体重計を見るのもイヤだった。
測定は2,3日後にするわ。

仕事でランチが出るということで
ここは食べる気満々で朝をコーヒーだけにおさえて
仕事に行った。
ふたを開けたらがっつりメキシカン。
ものすごい量だ。
他の方々はこんな沢山食べられないとおっしゃり半分くらい
残される。

おいどん→あっさりと完食たい。

午後は友人宅へ野暮用で寄った。
そこでぜんざい(餅2個入り)をふるまわれる。
ダイエットですのでと断るような野暮なことはしない。
あ〜久しぶりのぜんざい。そしてお餅。
おいしかった〜!!!

夕方帰宅。
夫の友人宅にてシーフードパーティー。
行かないとは言わない。
行くよ。もちろん。
かに、エビ、ムール貝、食べ放題じゃ〜
酒も飲んだ。ビールも飲んだ。
やけっぱちの無礼講だ。

たぶん2,3キロ増えてると思う。
だから測らない。
現実逃避だ。
ここが私のだめなところだ。


コメント
2015年8月31日 18:00
口とお腹にはものすっごい幸せな日だったのね〜
私も昨日やらかしちゃって、、、
自分のせいだけど

(u_u)モチベーション下がりまくり
2015年9月1日 10:40
そっ!あれはあれで良かったのだ〜と言い聞かせています。
明日の朝、勇気を出して乗ってみるわ。体重計。

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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昨日
合計

 

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はる
女性 
156.0cm 61.1s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.2s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.2s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

女性 
156.0cm 65.6s

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