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日記
2010年10月20日(水)
体重99.2kg

日記を忘れずに書く。

○

ジムをずる休みしない。

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家事が溜まってる。

00:00
体重99.2kg

最近・・・少しづつ家事が溜まってきた。
家に帰って少々動きはしますがやっぱ行き届かない(汗)。

ジムが休みの日は動けばいいのにダラダラしちゃって
ジムのある日にアッチコッチが気になってしまう。。。
自分の性格に嫌気がさす(泣)。

今日も朝からアッチコッチが気になって
ジム休んじゃおうかと思ってしまいますが
イヤイヤジムは絶対だ!!

旦那が何も言わないのを良い事に
しょうがない今日も見て見ぬ振りしよう(笑)。

***********************

今日のジム

●ウォーキング 1時間
●エアロバイク 30分
●ウォーキング 30分
●エアロバイク 20分
●水中ウォーキング 30分

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今日のジムはめっちゃ頑張った(笑)。
上4つはほぼ休憩なしでやったよ〜。なので汗だくでした(汗)。
明日は友人と約束があるのでジムはお休みです。


コメント
2010年10月20日 13:27

わかります!
テストの時に限って
部屋掃除したくなる
のと同じですね☆

部分にわけて、少しずつ
家事をこなしていけたら
最高ですね\(^O^)/

2010年10月20日 16:55
*えみち*さんへ

今日はジムから帰ったら動こう!って思ったけど
結局疲れて・・・ソファーの上でゴロゴロ(汗)。
もうすぐ17時だからご飯の用意しないといけないけど
動きたくな〜い(泣)。

結婚して随分とたつのに未だに家事を効率よく出来ないです(汗)。

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女性 身長:171.0cm
今回は絶対に
標準体重になります。

☆自分を好きになりたい☆

励ましあいながら頑張れる方
仲良くしてください。
2010年9月1日スタート
開始時110.6kg
-22.7kg
現在87.9kg
あと24.9kg
目標63.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.7s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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ぽち
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30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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