日記
2015年8月31日(月)
体重93.4kg   体脂肪率44.7%

朝夜の体重計測

○

エアロバイク

×

14日目朝

08:00
体重93.2kg  体脂肪率44.6%

今週はぐずついたお天気らしいです
洗濯物〜どうしよう〜


コメントする


 


39歳 女性 身長:169.0cm
がんばりすぎないように続けていきます

***************************
自宅のタニタ体重計で計測

2015/8/17
体重 93*4kg
BMI 32*7
体脂 44*8%
筋肉 48*2kg
骨量 3*3kg
内脂 10レベル
基代 1656kcal
体年 50才
体水 45*1%
***************************
2015年8月17日スタート
開始時93.4kg 44.8%
±0kg +0.2%
現在93.4kg 45.0%
あと29.4kg あと20%
目標64.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぼのBONO
40歳 女性 
170.0cm 90.5s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

ユラピヨ
30代前半 女性 
166.0cm 93.7s

一覧へ

 

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.8s

ひろひろ
44歳 女性 
153.0cm 79.9s

みるきー
女性 
156.2cm 62.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!