日記
2015年8月31日(月)
体重59.2kg   体脂肪率32.6%

お通じ

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18:55

朝 トースト
  紅茶
昼 おにぎり
  サラダ
夜 鯖の味噌煮
  納豆
  たまごサラダ
間 カボチャプリン


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29歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは(^^)介護士、育休中です。

結婚時→60kg
ウェディングドレスのために→55kg
2015.1 出産時→75kg
産後半年→60kg

9月から仕事復帰です。
痩せて綺麗になって、旦那にほめてもらう\(^^)/

頑張っている仲間、募集してます☆
よろしくお願いします(*´-`)
2015年6月29日スタート
開始時61.0kg 34.0%
-2.1kg -1.8%
現在58.9kg 32.2%
あと10.9kg あと12.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (りぃちゃん)
  • (erica☆)
  • (ぽむ)
  • (ぽむ)
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26 27 28 29 30 31

 

AGSF
女性 
157.0cm 58.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.5s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

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nomoko
46歳 女性 
155.0cm 62.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.7s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

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