日記
2015年8月30日(日)
体重88.7kg   体脂肪率44.5%

88.7kg   44.5%

22:38
体重88.7kg  体脂肪率44.5%


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41歳 男性 身長:170.0cm
2015年07月31日時点で92kg
(↑この日にツーリングちゃりんこ購入)
んで、ダイエット再開。。。

2015/10/04から、HIIT開始。

とりあえず、やせたぃ・m・
2014年6月28日スタート
開始時92.0kg 46.0%
-14kg -19.8%
現在78.0kg 26.2%
あと13kg
目標65.0kg   

 

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60代後半 女性 
167.0cm 76.8s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 79.4s

カズマ
31歳 男性 
172.0cm 78.6s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.2s

mimi
女性 
160.0cm 49.8s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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