ダイエット日記 > カツヲさんのマイページ > 世界陸上が終わったわけだが
日記
2015年8月30日(日)
体重70.0kg

夕食炭水化物抜き

×

月・木 休肝日

×

ビール1本 焼酎2杯

×

カナダ4X100の予選一走を走った娘をググッタら
行き着いたのがここでした
http://blog.goo.ne.jp/mccreary


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47歳 男性 身長:175.0cm
ドックに向けて2016
自分大好きなかたは不愉快になりかとおもいますので観ないで立ち去っていただいた方がよろしいかと
今日からがんばるw
昨日やらないやつが今日できるわけねぇだろデブ
2014年9月1日スタート
開始時70.0kg 16.0%
-1.5kg +9.3%
現在68.5kg 25.3%
あと3.5kg あと10.3%
目標65.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

コジメタボ
52歳 男性 
178.0cm 70.1s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

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紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.6s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 58.9s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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