ダイエット日記 > のんさんのマイページ > 雨が続いてます( ̄▽ ̄;)
日記
2015年8月30日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

今日も1日中雨でした(;´д`)
その分洗濯も部屋干しが続いてるので、なかなか乾かなくて( ̄▽ ̄;)
でも、久しぶりにゆっくり眠れて、部屋掃除したり録画してた番組たちをじっくり観れました!
そして、今日は二の腕の筋トレだけやりましたよ(笑)
最近、リンゴとレモンとミントでフレーバーウォーターを作っているんですが、その効果なのか トイレに行く回数が増えて(*´∇`)
お腹が前よりもスッキリした気がします(*^^*)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.7s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.2s

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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