日記
2015年8月30日(日)
体重44.2kg   体脂肪率26.8%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

44.2kg   26.8%

21:13
体重44.2kg  体脂肪率26.8%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5kg -0.9%
現在42.5kg 25.1%
目標達成!! あと2.1%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年4月  
                 
29
30

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

キラリト(ゝω・´★)
44歳 女性 
157.0cm 43.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

一覧へ

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 76.0s

あす
30代後半 女性 
154.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!