日記
2015年8月30日(日)
体重44.2kg   体脂肪率26.8%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

44.2kg   26.8%

21:13
体重44.2kg  体脂肪率26.8%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.2kg -1.9%
現在42.3kg 24.1%
目標達成!! あと1.1%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年2月  
        
28

 

目標44.5kg
女性 
154.0cm 45.3s

かめとも
36歳 女性 
158.0cm 44.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

一覧へ

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 73.4s

あす
30代後半 女性 
154.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!