日記
2015年8月30日(日)
体重46.3kg   体脂肪率22.0%

食べた物をすべて書く

未記入

運動をする

未記入

サプリメントを飲む

未記入


青汁入りホットケーキ100g
ミントチョコアイス1つ
チョコレートをぬったギザギザポテチ5枚
ナッツ10g

クレープ作る予定が
ポテチにチョコレートをぬって終了。
○○ズのアレを想像して。




御飯30g
餃子8こ
カルピス3口
牛カルビ1枚
牛タン2枚


今日の夜は『餃子パーティー』でした。
子供達、初包み!
ひだが入らない〜。。。でもでも
すごーーーく美味しかったぁ!
熱々ジュースィ〜ぱりぱりっ。
上前歯裏側やけどしちゃったけどね。


コメント
2015年8月30日 20:52
餃子パーティー楽しそ〜♪
たこ焼きパーティーも楽しいから好き ^ ^

○○ズのアレ、大好き〜 (*´>艸<`*)
おいしいですよね!
想像してたら食べたくなってきちゃったw

私もよくそこやけどして皮むけます ^ ^;
大丈夫ですか??
2015年8月30日 23:34
こんばんは♪(´∀`)
いえいえ(>_<)きっと夏休みで毎日子供たちに怒ってばかりだから家でも寛げなくて不機嫌なのかなと。。これからは少しおとなしくしてようと誓いましたw(^^;;

もやしのお好み焼きはきっとかなりヘルシーですね☆食べても罪悪感なさそう\(//∇//)\
餃子パーティーいいですね♪私も何度やけどした事か(笑)

それとチョコポテチを5枚でストップできるえりーさんがすごい!私だったらきっとなくなるまで子供らと取り合いですよw(*´艸`)

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40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

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ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

亀八
34歳 女性 
162.0cm 43.4s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.5s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 58.0s

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

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