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日記
2015年8月30日(日)
体重60.8kg

嫌な日も体重計にのる

○

夜9時以降は食べない

○

どか食いしない

○

サーフィンか運動

○

サーフィン 2ラウンド

18:23
体重60.8kg

今日はジェットスキーをするはずだったけど、
朝から雨のせいで中止に。

仕方なく海へGO!
サイズは肩頭。

いい波きてるけど、
カレントでポジショ二ングが難しい。

夕方も入ったけど、セットくらいまくり。

全然いい波に乗れず、
パドルとドルフィンの練習でした…。

今日はお菓子も控え、しっかり3食!
明日もこの調子で頑張るぞ!


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30代後半 女性 身長:166.0cm
何度も何度も挫折してきました。

が、しかーし。

今度こそ頑張る。
誘惑に、自分に負けたくない。

今の強いこの気持ちが続くように、
来年は新しい自分でスタートできるように、
頑張るぞ〜。
2015年6月14日スタート
開始時61.2kg 32.6%
-2.8kg -1.9%
現在58.4kg 30.7%
目標達成!! あと0.7%
目標59.0kg 30.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.5s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.6s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

食い改めよ
50代前半 女性 
153.8cm 46.1s

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