ダイエット日記 > 波乗り娘さんのマイページ > サーフィン 2ラウンド
2015年8月30日（日）
体重60.8kg 嫌な日も体重計にのる |  | 夜9時以降は食べない | |
どか食いしない | | サーフィンか運動 | |
今日はジェットスキーをするはずだったけど、
朝から雨のせいで中止に。
仕方なく海へGO！
サイズは肩頭。
いい波きてるけど、
カレントでポジショ二ングが難しい。
夕方も入ったけど、セットくらいまくり。
全然いい波に乗れず、
パドルとドルフィンの練習でした…。
今日はお菓子も控え、しっかり3食！
明日もこの調子で頑張るぞ！
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30代後半 女性 身長：166.0cm
何度も何度も挫折してきました。
が、しかーし。
今度こそ頑張る。
誘惑に、自分に負けたくない。
今の強いこの気持ちが続くように、
来年は新しい自分でスタートできるように、
頑張るぞ～。
が、しかーし。
今度こそ頑張る。
誘惑に、自分に負けたくない。
今の強いこの気持ちが続くように、
来年は新しい自分でスタートできるように、
頑張るぞ～。
2015年6月14日スタート
| 開始時 | 61.2kg | 32.6％ |
 | -2.8kg | -1.9％ |
| 現在 | 58.4kg | 30.7％ |
| 目標達成!! | あと0.7％ |
| 目標 | 59.0kg | 30.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
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