ダイエット日記 > ともさんさんのマイページ > またまた 減った! 大丈夫?
日記
2015年8月30日(日)
体重56.4kg

炭水化物は極力食べない

○

ワインは一日一杯まで

○

ビール禁止

○

一日一回、歩く

○

え、え、また体重減った。
いいのかな…
いままでこのくらいになると、いつもリバウンドしてたから
もしか、病気?!って心配しちゃう。

でもずっと、たしかにご飯食べてない
米、パン、麺、パスタ…
我慢してる。
実はめちゃパン好き。(T T)
毎日、食べてたなぁ

思えば30歳台で50キロ突入
45歳超えで55キロを突破

とにかく55キロまでは頑張る!
やってみせるぞーー


コメントする


 


40代後半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 59.1s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 55.2s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ

 

ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 83.0s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 62.4s

ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!