日記
2015年8月30日(日)
体重95.4kg

飲み物はお茶かお水

未記入

白米は昼か夜かどちらか

未記入

朝ごはんを食べるようにする

未記入

肩甲骨はがしの運動

未記入

壁腕立て伏せ

未記入

95.4kg

13:46
体重95.4kg


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26歳 女性 身長:180.0cm
腰を痛めてから体重が増加しました。100キロ代からなんとか現在の体重まで落としましたが、記録に残そうと思い登録しました!

運動が苦手で、甘いものと白いご飯が大好きです。
頑張ります。
2015年8月8日スタート
開始時98.4kg 42.4%
-3kg ±0%
現在95.4kg 42.4%
あと6.4kg
目標89.0kg   

 

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kuga
40代前半 男性 
182.0cm 93.6s

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28歳 男性 
179.0cm 97.0s

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30代前半 男性 
177.0cm 93.8s

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162.0cm 59.0s

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150.0cm 47.6s

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40代後半 男性 
168.0cm 70.2s

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