日記
2015年8月30日(日)
体重46.3kg   体脂肪率22.0%

食べた物をすべて書く

未記入

運動をする

未記入

サプリメントを飲む

未記入

お家映画〜♪

11:06
体重46.3kg  体脂肪率22.0%


御飯10g
納豆少し
塩うに少し
卵半分
チーズ4g
鶏肉の照り焼き
野菜サラダ(サンチュ、大根、キュウリ、キャベツ、トマト)
ドレッシング
ナッツ10g


雨降りですね。。。
今日は、
トイストーリーテラー?
皆で観ようかな〜って計画。
(子供達の宿題が終わってから)

こんな日は
お菓子作りしたくなります!
旦那さん代表男達は『クレープ』がいい!だって。
バナナチョコレート生クリームタップリの
カロリー超大大大のクレープ。
せっかく作るからカロリー超大大大にするけど
するけど。。。
するけど。。。
どうしようかな〜〜〜らららん〜〜〜♪


コメント
2015年8月30日 20:39

家庭訪問も そこそこ緊張するよね(笑)

あれは あれで春の大掃除のきっかけになっていいんだけどね( ̄∀ ̄)

嫌よね 義両親との付き合いが終わり ホッとしたのに 新しい 親戚付き合い

子供が 多ければ 多いなりに 親戚が増えるつーね

口が達者な旦那なら まかせておけるが 口下手で役しない( ̄∀ ̄)


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40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年5月  
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21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.5s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

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ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.6s

su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 59.7s

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