日記
2015年8月30日(日)

50k目標達成したい

未記入

52.4kg   34.0%

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体重52.4kg  体脂肪率34.0%


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40代前半 女性 身長:150.0cm
そう簡単に痩せるわけないけど
標準体重にはなりたい
45k平均基礎代謝1055

2017年1月1日55.6/37%再スタート
2014年5月3日スタート
開始時55.6kg 37.0%
-2kg +1%
現在53.6kg 38.0%
あと3.6kg あと8%
目標50.0kg 30.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年1月  
3 4
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

あかにゃん
20代前半 女性 
153.0cm 52.9s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 52.5s

青月(あおつき)
50代後半 
152.5cm 54.9s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.9s

lalala
女性 
161.4cm 54.5s

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