日記
2015年8月30日(日)
体重56.6kg

炭水化物を減らす

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

56.1kg

11:01
体重56.1kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:153.0cm
頑張ります

2015.8.15 夜 59.5s
↓(-2.8s)
2015.8.31 夜 56.7s
↓(+1.0s)
2015.9.30 夜 57.7s
↓(-.s)
2015.10.31 夜 .s
2015年8月17日スタート
開始時59.5kg
-4.2kg
現在55.3kg
あと5.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なづな
30歳 女性 
155.5cm 56.6s

まんまる
女性 
154.0cm 55.4s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.7s

一覧へ

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 53.5s

ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 82.2s

みるきー
女性 
156.2cm 62.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!