日記
2015年8月30日(日)

体重測定

未記入

おつうじ

未記入

前日より0.1s 減

未記入

20時以降飲食禁止

未記入

太るものを食べない

未記入

身体をうごかす

未記入

続ける

未記入

8月

10:39

もう終わろうとしている。。。

結局、記録もちょこちょこ抜けていて、目標体重には及ばない。
なんで?とは思わない、思い当たることだらけだから。

小ゴールを先ずクリアすること。


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30代後半 女性 身長:162.0cm
ダイエットリスタート.

デブな自分がいやになりました
絶対やせないと


毎日やり取りできる、ダイエット友達募集


まずは継続すること。


2015年7月20日スタート
開始時79.8kg   
+1.1kg
現在80.9kg   
あと25.9kg
目標55.0kg 22.0%

 

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 81.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.1s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.0s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 79.4s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.9s

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