日記
2015年8月30日(日)

体重測定

未記入

おつうじ

未記入

前日より0.1s 減

未記入

20時以降飲食禁止

未記入

太るものを食べない

未記入

身体をうごかす

未記入

続ける

未記入

8月

10:39

もう終わろうとしている。。。

結局、記録もちょこちょこ抜けていて、目標体重には及ばない。
なんで?とは思わない、思い当たることだらけだから。

小ゴールを先ずクリアすること。


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30代前半 女性 身長:162.0cm
ダイエットリスタート.

デブな自分がいやになりました
絶対やせないと


毎日やり取りできる、ダイエット友達募集


まずは継続すること。


2015年7月20日スタート
開始時79.8kg   
+1.1kg
現在80.9kg   
あと25.9kg
目標55.0kg 22.0%

 

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奏音
29歳 女性 
162.0cm 81.2s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.4s

こえたん
40代前半 女性 
160.0cm 82.7s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.9s

30代前半 女性 
164.0cm 62.3s

ニコ♪
44歳 女性 
156.0cm 45.8s

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