日記
2015年8月28日(金)
体重68.9kg   体脂肪率37.9%

体重・体脂肪率記録

未記入

体重計る

○

68.9kg   37.9%

10:20
体重68.9kg  体脂肪率37.9%


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26歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
-1.9kg -2.5%
現在68.1kg 37.5%
あと19.1kg あと18.5%
目標49.0kg 19.0%

 

  2017年1月  
5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 21
24 25 26 27 28
29 30 31

 

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はなはな
女性 
164.0cm 68.4s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 68.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 70.9s

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