日記
2015年8月30日(日)
体重56.4kg

炭水化物は極力食べない

○

ワインは一日一杯まで

○

ビール禁止

○

一日一回、歩く

○

56.4kg

10:15
体重56.4kg


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40代後半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

ポピー
女性 
151.0cm 59.5s

みつき
19歳 女性 
153.0cm 59.3s

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ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.7s

ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 83.5s

smilen☆
20歳 女性 
160.0cm 57.3s

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