日記
2015年8月30日(日)
体重75.4kg   体脂肪率20.6%

朝練

未記入

昼錬

未記入

夜 5分

未記入

夜 30分

未記入

夜 1時間以上

未記入

だー

09:03
体重75.4kg  体脂肪率20.6%

だー


コメントする


 


40代前半 男性 身長:176.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+0.3kg -0.2%
現在71.3kg 17.8%
あと1.3kg あと0.8%
目標70.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年2月  
        
21 22 23 24 25
26 27 28

 

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 73.2s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

へっくん
44歳 男性 
176.0cm 69.9s

一覧へ

 

TOM
女性 
166.0cm 79.8s

ちさ
30代前半 女性 
153.0cm 66.0s

ぴーなっつ
40代前半 女性 
159.4cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!