日記
2015年8月29日(土)

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

×

減らんっ。
朝起きぬけに諮った体重141,2パウンド。
おっ!これはひと歩きしたら1パウンドくらい減ってくれるに違いない。と早朝ウォーキングスタート!
朝日が今日も心地よい。

家に戻って嬉々として体重計に乗る私。
なんやっ!142!!増えとるんか〜い。

この半年、維持するだけでいっぱいいっぱい。


コメント
2015年8月29日 11:53
何故や(°_°)体重計壊れとるんかー
2015年8月29日 22:51
維持もダイエット!ですよね!
私はかれこれ一年くらい維持で減らないです(T-T)
減らしたい(T-T)
2015年8月31日 09:53
マクちゃん、壊れとると信じたい。
アブチロンさん私も同様維持が長すぎ。
ハア〜。。。。

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 62.8s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 64.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!