日記
2015年8月29日(土)
体重62.7kg

体重測定

未記入

ジュースは飲まない

未記入

ラジオ体操

未記入

夕食は控えめに

未記入

昼食はごはん少なめに

未記入

10分体操

未記入

豆乳を飲む

未記入

ガセリ菌ヨーグルト

未記入

お通じ快調♪

未記入

サプリ

未記入

薬石湯

未記入

ダイエットシェイパー

未記入

62.7kg

09:39
体重62.7kg


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42歳 女性 身長:158.0cm
産後太りです(>_<)頑張ります♪
2015年7月20日スタート
開始時63.3kg
-3.9kg
現在59.4kg
あと10.4kg
目標49.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.4s

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.4s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

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