日記
2015年8月29日(土)
体重74.6kg

スクワット50回

○

腹筋50回

○

プール

×

18:00以降食事なし

×

体重測定

○

ストレッチ

○

74.6kg

08:53
体重74.6kg


コメントする


 


36歳 女性 身長:164.0cm
いよいよ痩せないとヤヴァイ(;゚;ё;゚;`)
てことで、記録スタート。
自分に厳しく!!頑張ります♪
2015年7月27日スタート
開始時83.0kg
-12.1kg
現在70.9kg
あと10.9kg
目標60.0kg

 

一覧へ

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

あや
58歳 女性 
161.0cm 69.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 72.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

一覧へ

 

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 48.4s

ニコ♪
47歳 女性 
156.0cm 46.9s

TOMOKO
41歳 女性 
151.0cm 49.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!