ダイエット日記 > gonさんのマイページ > 朝の誘惑→勝った
日記
2015年8月29日(土)

毎日walkingかjogで10000歩き以上

○

基本的に糖質OFF

未記入

パンやお菓子を買わない

未記入

夜9時以降は何も食べない

未記入

朝5:00起き。朝起きてすぐに子どもの食事を準備するとき、炊きたての白米の誘惑に一瞬負けそうになったけど、我慢できた。この繰り返しなんだろうと思う。自分に負けずにやっていこう。子どもをバス停に送るときにそのままwalking。気持ちよかった。

大好きな三代目J SOUL BROTHERSの追加公演決定。9月上旬発表とのことだけど、絶対に行きたい。頑張って予約しよう。


コメントする


 


46歳 女性 身長:157.0cm
がんばるぞー
2014年4月15日スタート
開始時63.0kg 35.0%
+0.9kg -4.4%
現在63.9kg 30.6%
あと10.9kg あと5.6%
目標53.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ガイア
女性 
157.0cm 64.9s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

一覧へ

 

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

ぽちゃぞう
20代前半 女性 
158.0cm 53.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!