日記
2015年8月28日(金)
体重74.7kg

スクワット50回

○

腹筋50回

○

プール

○

体重測定

○

ストレッチ

○

74.7kg

07:31
体重74.7kg


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35歳 女性 身長:164.0cm
いよいよ痩せないとヤヴァイ(;゚;ё;゚;`)
てことで、記録スタート。
自分に厳しく!!頑張ります♪
2015年7月27日スタート
開始時83.0kg
-12.1kg
現在70.9kg
あと10.9kg
目標60.0kg

 

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  2018年8月  
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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.3s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

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