日記
2015年8月28日(金)
体重58.6kg   体脂肪率32.1%

お通じ

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19:10

朝 ゆで卵
昼 ピーナッツパン
  ポテトサラダ
  ゆで卵
夜 ご飯
  豚肉のザーサイ炒め
  長芋のチーズ焼き
  野菜の浅漬け
間 シュークリーム


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29歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは(^^)介護士、育休中です。

結婚時→60kg
ウェディングドレスのために→55kg
2015.1 出産時→75kg
産後半年→60kg

9月から仕事復帰です。
痩せて綺麗になって、旦那にほめてもらう\(^^)/

頑張っている仲間、募集してます☆
よろしくお願いします(*´-`)
2015年6月29日スタート
開始時61.0kg 34.0%
-2.1kg -1.8%
現在58.9kg 32.2%
あと10.9kg あと12.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (りぃちゃん)
  • (erica☆)
  • (ぽむ)
  • (ぽむ)
  • (( に こ ))
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ののこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 58.5s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

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