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日記
2015年8月27日(木)
体重70.5kg   体脂肪率37.5%

1日に(スマホ万歩計で)2000歩以上歩く

×

意識してウォーキングなどの運動した

×

歯磨き、ドライヤー時は下半身運動

○

食事は野菜から食べた

○

間食は少しにとどめた

×

糖分のある飲み物は飲まなかった

○

お菓子を買わなかった

未記入

炭水化物を意識して減らした

未記入

ちょっとムッとしたこと

23:21
体重70.5kg  体脂肪率37.5%

本日も快便日記を続けたいところなのですが、
太ってるアルアル的なムッとしたことがあった
ので……

結婚して太り始めてはや5年越え。
嫁に来る前に一応と、大枚はたいて買った中々
オサレなデザインの喪服。
私の結婚式の半年後に挙式挙した妹の結婚式用に
購入した○万円のドレス。
独身時代に買ったお気に入りのワンピにコート。

もうお察しでしょうが、太って全て入らなくなりました。
で、困ったのが冠婚葬祭。
婚はまぁまぁ、日にちがあるものの、葬は数日中に行われる
ことも。で、頼みの綱となったのが、安くて早くてサイズ豊富
な某通販カタログ販売会社。ネット注文も出来るし、いざ!
と言うときはほんとに助かった。

まあ、ペラペラの生地とかもあったが、サイズアップするたびに
数万円もかけて買い替え出来るほど潤っていないので、助かった。

結婚した当初、雑貨や収納箱などを購入したからか、毎シーズン
分厚い冊子が届く。最近は1年に1度も 使っていなかったが、
カタログが届くと、お茶を片手に読むのは楽しみだった。

で、秋シーズン前になり、きのうカタログが届いていた。
以前より痩せたし、カタログ商品も選べる幅が広がるわー。
と、お茶片手にソファーでカタログ広げたら。。。

雑貨の冊子と、便利グッズ冊子と、広告的な紙類と
ややミセスよりの冊子と、厚めのポッチャリさん向け
のカタログ。あれ?いつもの分厚い総合カタログは?

………………。

チキショー、ここ数年デカいサイズしか買わないからって
デカいサイズ用のカタログだけ送ってきやがった。

別にカタログで服を頼むことなんてほぼないから
いいんだけど、いいんだけど。。。

ミセス寄りのデブサイズ、主婦向け雑貨しかイラナイね!
と判断された気がしてムッとしてしまった。
たいして購入しない客へサービスで送ってくれるんだし
いいんだけど、普通サイズのカタログはイランね!と
判断されたようで悲しかったです。

今はまた自分最重量サイズでもなく、結婚当時の
体重でもなく、数日中に冠婚葬祭があったらまた
どうしよう、ブカブカか、ピチピチで行くしかない
のだが。。。

しばらくは冠婚葬祭が無いことを祈ろう。
そしてコロコロ買い替えなくて、いいように痩せよう。


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40代前半 女性 身長:162.0cm
クラウディア・シファーからなどとお恥ずかしいネーミングをチョイス。あくまでも憧れだから…
昔からポッチャリ。結婚後に体重60sから90s近くまで増量。ダイエットを試みるも数s痩せてもすぐリバウンド。
2015年に婦人科系の手術を受けることになり。ダイエットを開始。65sほどに落とすも、無理な運動方法で右膝負傷。

一年経過の間、スマホ機種変でログアウトしてしまい体重計に乗らなくなり、膝の痛みから運動やめ、ゴロゴロ生活で10s以上のリバウンド。
ようやく重くなって舞い戻って参りました。。
重い体重曝しながら、密かにまた頑張ります。

2015年8月 までの目標体重→70s 8 月末 記録70.1
2015年9月 新たに目標体重→65s 11月末 記録65.4
2017年1月 までの目標体重→73s  頑張ります!

☆2015年2月11日 開始 →83.0s 
☆2016年2月11日 1年 →66.6s
☆2016年11月01日 再開 →76.8s
2015年2月11日スタート
開始時83.0kg   
-6.2kg
現在76.8kg 40.2%
あと16.8kg
目標60.0kg   

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

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45歳 女性 
163.0cm 74.2s

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59歳 女性 
161.0cm 74.7s

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女性 
156.0cm 43.0s

やせようやせよう
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174.0cm 112.2s

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