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日記
2015年8月27日(木)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

実は昨日の夜、パパが趣味のバスケットをしてる時に倒れたと同じチームの人から連絡があって。
救急搬送されたと聞き、慌てて1日分の入院セットを準備して、息子とタクシーに乗りました…
とりあえず、痛み止だけして帰って来ましたが、家に着いた時には2時。
今日は二人共仕事を休んで、病院でCTとレントゲンを撮ってもらいましたが、特に異常は無く、昨日同様痛み止だけもらって来週MRIをする事になりました。
最初は突然だったからとにかく焦ってましたが、息子が沢山お話しをしてくれたり、笑ってくれてたお陰で気持ちがだいぶ救われましたよ。
パパも痛み止めが効いてる時は普通に過ごしていられているので、本当に早く治りますように。
そして、今日も脚のトレーニングと二の腕の筋トレをしました。
今日はパパに『こんなに力あったっけ?』と言われ、パパの体をしっかり支えられる様に、やっぱり筋トレは大事だなぁと感じさせられましたよ。


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.4s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

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