日記
2015年8月27日(木)
体重49.5kg

食べすぎない

○

排便

○

夜は控えめ

×

間食、デザートは200kcal以内

○

ダンス

19:15
体重49.5kg

朝 食パン バター 紅茶
昼 弁当 チョコウエハース
夜 普通のコロッケ、かぼちゃとチーズのコロッケ、サラダ、卵スープ、鶏皮のからあげ チューチューアイス

新学期はじまりました!テストもぶっ倒したぞー
体育大会のダンスの練習があって、疲れたけど楽しかっっった!ダンス好き(^▽^)久しぶりによく動いたなーw


コメント
 
 
2015年8月27日 20:10
あさちゃん、かっこいいー!!テストぶったおしたんだ!お疲れさま♪ダンス、いい運動になりそうだねー♪体育大会楽しみだねー!

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10代後半 女性 身長:150.0cm
暴食過食しない!自信をもてる自分になる
2015年5月21日スタート
開始時48.0kg
+1.9kg
現在49.9kg
あと7.9kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

のの
女性 
153.0cm 52.9s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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